PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


stres ve heyecandan kurtulma etiketli Stresten Kurtulmanın Yolları sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
stres ve heyecandan kurtulma
Stresten Kurtulmanın Yolları http://www.mucizeixirler.com/ wp-content/ uploads/ 2010/ 01/ 7775822-205x259.png Stres günümüzün en önemli sorunlarından biri. Peki stressiz bir yaşam mümkün mü? Psikolog Nilüfer Şişman, bu sorunun cevabını veriyor… Hazırlayan: Psikolog Nilüfer Şişman ‘Ya çaresizsiniz ya da çare sizsiniz.’ Stres, bir gerginlik hali ya da tehdit oluşturan ve değişme ya da uyum gerektiren herhangi bir çevresel istek ya da beklentidir. Stres 4 alt tiple tanımlanabilir: 1.)Akut: Ani, ansızın ortaya çıkan bir olay.(saldırı) 2.)Subakut: Bir dönem içinde yaşanan sıkıntılı yaşantı parçası ve birbirini başlatan bir dizi olumsuz olaylar. (birini kaybetmek, yas tutmak, depresyona girme) 3.)Kronikleşme Süreci: Değişik aralıklar ile sürekli sıkıntılı yaşantılara maruz kalma. (iş yerinde taciz) 4.)Kronik: Hiç kesintisiz sürekli zorlanma ağır yük altında yaşamak zorunda kalma.(çalışma şartlarının ağırlığı, görev tanımının belirsizliği) Stres Tiplerine Göre Yaşantılar: Günümüzde İnsanlar Üzerinde Stres Yaratan Olaylar: 1.)İşsizlik: İşsizlik dünyada milyonlarca insanı etkisi altına almıştır. Bu etkiler psikolojik ve fizyolojik açıdan kendini göstermektedir. Yapılan araştırmalara göre alkol ve madde kullanımının, fizyolojik ve psikolojik kökenli hastalıkların artması işsizliğin artması ile doğru orantılıdır. 2.)Kişiler Arası İlişkiler -İş Dünyası ve Rekabet: İnsanlar hem sosyal ortamda hem de iş ortamında tanıma ve kabul görmeye önem verirler. İş ortamında ve sosyal ortamda arkadaşları ve üstleri tarafından kişisel ya da fiziksel özellikleri nedeniyle dışlanan ya da eleştiri gören birey stres yaşar. Bununla birlikte kişinin iş ortamında yaşadığı haksızlıklar(terfi edememe, maaş azlığı, işten çıkarılma) kişinin stres yaşamasına ve mücadelesinin azalmasına neden olur. http://www.on5yirmi5.com/ files/ image//2010/ 01/ 15/ 33025.jpg 3.)Ayrılıklar ve Boşanma: Kişi üzerinde stres yaratan durumlardan biri de kişinin yaşadığı ayrıl...
Stresten Kurtulmanın Yolları Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
crack software download Aquaveo GMS v9.0.2 Neotec Wellflo v8.30 B&K pulse labshop 17.1 MapScenes Pro 2010 Tekla.v19 Schlumberger MODFLOW Flex 2012.1 TDAS v6.1.7 ChemCAD v6.5 anwer8#nextmail.ru----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware. ...Devamı...

0
0
crack software download Techlog v2013.2 gocad v2011 FloEFD v12.1 Ctech EVS MVS v6.6 CYPECAD v2010 GMI SFIB v5.4 Datamine Studio v3.21 Sunsam28#hotmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2014-software123.over-blog.com/ http ://www.nexopia.com/ u ...Devamı...

0
0
http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1029/ 97/ f40915e301d71d8432066928c130ea97.jpg Filmconvert Pro v1.216 Stand Alone (Mac OSX) | 355 MB Give Digital camera footage the color and grain of your favorite film stocks. We love digital cameras. And we love the look of film. FilmConvert? models the charac ...Devamı...

0
0
crack software download flow-3d v10.0.2.05 DNASTAR 11.1 Singlab 7 Simsci Pipephase 9.5 Sigrity XcitePI 5 Shell FRED 5.1 Flexsim 5 gotodown#list.ru----- change "#" to "@" Anything you need,can check: ctrl + f http ://2012downloadsoftware.wordpress.com/ http: //anwerd8.livejournal.com/ SIDEFX HO ...Devamı...

0
0
http://i65.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1031/ c1/ 0aebdbcf6e2fc398dc377683d16089c1.jpg Fielding DSP Reviver v1.3.3 Win: 3.7 Mb | MacOSX: 3.4 Mb Reviver creates harmonic distortion, a sound which is often connected to vintage gear. It does not emulate analog equipment, but instead gives the user full con ...Devamı...

0
0
crack software download PetroMod v2013.1 MINESIGHT v7.9.1 Schlumberger.Eclipse 2012.1 dynaform v5.8.1 Inpho.OrthoVista.v4.5 CADWorx.V2013.R2 Esprit 2011 POWERMILL 2012 ArtCAM 2011 ShoeMaker 2012 anwer8#nextmail.ru----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http :// ...Devamı...

0
0
http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1029/ e7/ 5194bccdf4c70d040027434dda63e6e7.jpg Boris Continuum Complete v9.0.3006a For Adobe (Mac OSX) | 357 MB BCC 9 has exciting new features for editors and After Effects artists alike. Whether you're working on fast-paced commercials, intimate indies, cutting- ...Devamı...

0
0
crack software download GeoGraphix Discovery v2013 Atrenta SpyGlass v4.6.2 Infolytica OptiNet v7.4 CityPlan.V6.5 Gemcom Whittle 4.4 Inpho Summit v5.3 InstruCalc 5.1 minidown#mail.ru----- change "#" to "@" Anything you need,can check: ctrl + f http ://2012downloadsoftware.wordpress.com/ http ://a ...Devamı...

0
0
http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1029/ bb/ 3d0d1a6ddc02b8d0d62d40d0bc8817bb.jpg Macaw v1.5.8 (Mac OSX) | 44 MB Macaw provides the same flexibility as your favorite image editor but also writes semantic HTML and remarkably succinct CSS. It's time to expect more from a web design tool. Macaw's de ...Devamı...

0
0
crack software download NPV Scheduler v4.19 SprutCAM v2007 Tanner Tools 15 TEBIS CAD.CAM.V3.5 Infolytica MagNet 7 gotodown#list.ru----- change "#" to "@" Anything you need,can check: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://anwerd8.livejournal.com/ MSC ACTRAN 2007.2 FFT.Ac ...Devamı...

0
0
http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1031/ 92/ cbade28a7fd18f5cd17ccd2858f04492.jpg Backup Scheduler for Time Machine v1.5.1 Mac OS X | 1.8 MB Backup Scheduler for Time Machine lets you control when Time Machine backs up your data App features: * backup time interval options range from 10 minutes to ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 05:59.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz