PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


stres ve heyecandan kurtulma etiketli Stresten Kurtulmanın Yolları sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
stres ve heyecandan kurtulma
Stresten Kurtulmanın Yolları http://www.mucizeixirler.com/ wp-content/ uploads/ 2010/ 01/ 7775822-205x259.png Stres günümüzün en önemli sorunlarından biri. Peki stressiz bir yaşam mümkün mü? Psikolog Nilüfer Şişman, bu sorunun cevabını veriyor… Hazırlayan: Psikolog Nilüfer Şişman ‘Ya çaresizsiniz ya da çare sizsiniz.’ Stres, bir gerginlik hali ya da tehdit oluşturan ve değişme ya da uyum gerektiren herhangi bir çevresel istek ya da beklentidir. Stres 4 alt tiple tanımlanabilir: 1.)Akut: Ani, ansızın ortaya çıkan bir olay.(saldırı) 2.)Subakut: Bir dönem içinde yaşanan sıkıntılı yaşantı parçası ve birbirini başlatan bir dizi olumsuz olaylar. (birini kaybetmek, yas tutmak, depresyona girme) 3.)Kronikleşme Süreci: Değişik aralıklar ile sürekli sıkıntılı yaşantılara maruz kalma. (iş yerinde taciz) 4.)Kronik: Hiç kesintisiz sürekli zorlanma ağır yük altında yaşamak zorunda kalma.(çalışma şartlarının ağırlığı, görev tanımının belirsizliği) Stres Tiplerine Göre Yaşantılar: Günümüzde İnsanlar Üzerinde Stres Yaratan Olaylar: 1.)İşsizlik: İşsizlik dünyada milyonlarca insanı etkisi altına almıştır. Bu etkiler psikolojik ve fizyolojik açıdan kendini göstermektedir. Yapılan araştırmalara göre alkol ve madde kullanımının, fizyolojik ve psikolojik kökenli hastalıkların artması işsizliğin artması ile doğru orantılıdır. 2.)Kişiler Arası İlişkiler -İş Dünyası ve Rekabet: İnsanlar hem sosyal ortamda hem de iş ortamında tanıma ve kabul görmeye önem verirler. İş ortamında ve sosyal ortamda arkadaşları ve üstleri tarafından kişisel ya da fiziksel özellikleri nedeniyle dışlanan ya da eleştiri gören birey stres yaşar. Bununla birlikte kişinin iş ortamında yaşadığı haksızlıklar(terfi edememe, maaş azlığı, işten çıkarılma) kişinin stres yaşamasına ve mücadelesinin azalmasına neden olur. http://www.on5yirmi5.com/ files/ image//2010/ 01/ 15/ 33025.jpg 3.)Ayrılıklar ve Boşanma: Kişi üzerinde stres yaratan durumlardan biri de kişinin yaşadığı ayrıl...
Stresten Kurtulmanın Yolları Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
http://www.imageto.org/ images/ a7Ax.jpg 1 PSD l Çoklu katman l 44,85 mb BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ ymuea.jpg http://www.imageto.org/ images/ q6Kp.jpg 70 PNG l 3900*3900 l 272,80 mb BURADAN İNDİR ...Devamı...

0
0
Dosya içerisinde resimlerinize uygulayabileceğiniz onlarca resim efekti bulunmaktadır. Kullanım videosu eklenmiştir. DEMO http://www.imageto.org/ images/ X6IDr.jpg http://www.imageto.org/ images/ LZ2r0.jpg 3 PSD Çoklu katman l 393 mb BURADAN İNDİR ...Devamı...

0
0
Ashlar Vellum Xenon 8.2.889 SP3 R1 Mac OSX Ashlar Vellum Xenon 8.2.889 SP3 R1 Mac OSX http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0916/ 1a/ d2b4272c6f6aec1f5fca4732d155f01a.jpg Ashlar Vellum Xenon 8.2.889 SP3 R1 Mac OSX | 239 MB Ashlar Vellum Xenon 8.2.889 SP3 R1 Mac OSX http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ ...Devamı...

0
0
Marvelous Designer 4 Enterprise v2.0.0.8605 (Mac OSX) Marvelous Designer 4 Enterprise v2.0.0.8605 (Mac OSX) http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0922/ e1/ 1852d251d1323db3a1f4eab654f875e1.jpg Marvelous Designer 4 Enterprise v2.0.0.8605 (Mac OSX) | 262 MB Marvelous Designer 4 Enterprise v2.0.0.8605 (Ma ...Devamı...

0
0
Antetype v1.6.1 (Mac OSX) Antetype v1.6.1 (Mac OSX) http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0922/ 6e/ d0d267dccb2615db827c5ee84156006e.jpg Antetype v1.6.1 (Mac OSX) | 335 MB Antetype v1.6.1 (Mac OSX) Antetype is a high fidelity interface design tool that lets you express your interactive UX ideas for ...Devamı...

0
0
Dosya içerisinde 10 adet resim efekti bulunmaktadır örnek olarak 5 tanesi eklenmiştir.15 adet değişik şekillerde yuvarlak çerçeve şablonu mevcuttur Kullanımı; psd dosyasını photoshop proğramında açtıktan sonra resmin olduğu katmana çift tıklıyoruz.Efekt ekleyeceğiniz resmi o resmin üzerine ...Devamı...

0
0
Crossover v14.0 B1 (Mac OSX) Crossover v14.0 B1 (Mac OSX) http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0922/ 63/ a9ed9eef89ac5abeaed83c6218751f63.jpg Crossover v14.0 B1 (Mac OSX) | 223 MB Crossover v14.0 B1 (Mac OSX) CrossOver can get your Windows productivity applications and PC games up and running on yo ...Devamı...

0
0
Native Instruments Reaktor 5 v5.9.2 Update (Mac OSX) Native Instruments Reaktor 5 v5.9.2 Update (Mac OSX) http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0922/ 6b/ 2fb74a3dd4de91a243dcd49ff227026b.jpg Native Instruments Reaktor 5 v5.9.2 Update (Mac OSX) | 775 MB Native Instruments Reaktor 5 v5.9.2 Update (Mac OS ...Devamı...

0
0
Rosetta Stone TOTALe v4.5.5 English (American) + English (British) http://i58.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0324/ 8b/ 6dd1189eb1a63bc6eae52468e568018b.jpg Rosetta Stone TOTALe v4.5.5 English (American) + English (British) | 4.94 GB Rosetta Stone Personal Edition contains everything you need to give the ...Devamı...

0
0
onOne Perfect Photo Suite 8.5.1.721 Premium Edition (Mac) onOne Perfect Photo Suite 8.5.1.721 Premium Edition (Mac) http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0825/ 44/ 83775d953ed0e6a8b676104080397644.jpg onOne Perfect Photo Suite 8.5.1.721 Premium Edition (Mac) | 528.5 MB Create extraordinary images, insp ...Devamı...

0
0
Autodesk AutoCAD Mechanical 2015 (x86/ x64) ISO http://i59.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0324/ 8b/ a44eef4471ab4ffd22354c4453d79f8b.jpg Autodesk AutoCAD Mechanical 2015 (x86/ x64) ISO | 1.85/ 2.22 GB Autodesk AutoCAD Mechanical design and drafting software is AutoCAD software for manufacturing. It inclu ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 00:21.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz