PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


stres ve heyecandan kurtulma etiketli Stresten Kurtulmanın Yolları sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
stres ve heyecandan kurtulma
Stresten Kurtulmanın Yolları http://www.mucizeixirler.com/ wp-content/ uploads/ 2010/ 01/ 7775822-205x259.png Stres günümüzün en önemli sorunlarından biri. Peki stressiz bir yaşam mümkün mü? Psikolog Nilüfer Şişman, bu sorunun cevabını veriyor… Hazırlayan: Psikolog Nilüfer Şişman ‘Ya çaresizsiniz ya da çare sizsiniz.’ Stres, bir gerginlik hali ya da tehdit oluşturan ve değişme ya da uyum gerektiren herhangi bir çevresel istek ya da beklentidir. Stres 4 alt tiple tanımlanabilir: 1.)Akut: Ani, ansızın ortaya çıkan bir olay.(saldırı) 2.)Subakut: Bir dönem içinde yaşanan sıkıntılı yaşantı parçası ve birbirini başlatan bir dizi olumsuz olaylar. (birini kaybetmek, yas tutmak, depresyona girme) 3.)Kronikleşme Süreci: Değişik aralıklar ile sürekli sıkıntılı yaşantılara maruz kalma. (iş yerinde taciz) 4.)Kronik: Hiç kesintisiz sürekli zorlanma ağır yük altında yaşamak zorunda kalma.(çalışma şartlarının ağırlığı, görev tanımının belirsizliği) Stres Tiplerine Göre Yaşantılar: Günümüzde İnsanlar Üzerinde Stres Yaratan Olaylar: 1.)İşsizlik: İşsizlik dünyada milyonlarca insanı etkisi altına almıştır. Bu etkiler psikolojik ve fizyolojik açıdan kendini göstermektedir. Yapılan araştırmalara göre alkol ve madde kullanımının, fizyolojik ve psikolojik kökenli hastalıkların artması işsizliğin artması ile doğru orantılıdır. 2.)Kişiler Arası İlişkiler -İş Dünyası ve Rekabet: İnsanlar hem sosyal ortamda hem de iş ortamında tanıma ve kabul görmeye önem verirler. İş ortamında ve sosyal ortamda arkadaşları ve üstleri tarafından kişisel ya da fiziksel özellikleri nedeniyle dışlanan ya da eleştiri gören birey stres yaşar. Bununla birlikte kişinin iş ortamında yaşadığı haksızlıklar(terfi edememe, maaş azlığı, işten çıkarılma) kişinin stres yaşamasına ve mücadelesinin azalmasına neden olur. http://www.on5yirmi5.com/ files/ image//2010/ 01/ 15/ 33025.jpg 3.)Ayrılıklar ve Boşanma: Kişi üzerinde stres yaratan durumlardan biri de kişinin yaşadığı ayrıl...
Stresten Kurtulmanın Yolları Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
crack software download Moldex3D R12 Smartcam V17 Encom.Discover.V2012.0.2 DNVS Maros 8.1 DNV SESAM 2011 Surpac Vulcan ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ ...Devamı...

0
0
crack software download ShipConstructor 2012 Sulsim 6 Tally 9.1 Talren4 2.03 Surfcam 6 Surfseis 1.5 Dynasim.Dymola ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ Ans ...Devamı...

0
0
http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1019/ 33/ c6b49188b69e1fc55116bfa92569a933.jpg MeldaProduction MTotalBundle v8.06 MacOSX Incl Patch and Keygen-R2R | 540 MB MeldaProduction MTotalBundle is the ultimate collection of effects, and it currently contains 74 of them. MTotalBundle will convert your co ...Devamı...

0
0
crack software download ShipConstructor 2012 Sulsim 6 Tally 9.1 Talren4 2.03 Surfcam 6 Surfseis 1.5 Dynasim.Dymola ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ Ans ...Devamı...

0
0
http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1005/ 5f/ 88305a37dcc2ebb6797bd31fb7c0d95f.png Adobe Audition CC 2014 7.1.0 MAC OSX | 468 Mb Record, edit, and create audio content with Adobe Audition's comprehensive toolset, including waveform, spectral display, and multitrack. This powerful sound editing progr ...Devamı...

0
0
crack software download ShipConstructor 2012 Sulsim 6 Tally 9.1 Talren4 2.03 Surfcam 6 Surfseis 1.5 Dynasim.Dymola ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ Ans ...Devamı...

0
0
http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1021/ 02/ 088a83f53300e88df27b1e0158549602.jpg Nuance Dragon Dictate v4.0.4 MacOSX Incl Keyfilemaker-CORE | 1.98 GB Dragon Dictate for Mac, version 4 merges fast, accurate speech recognition and versatile transcription to fit the way you work. Dictate and edit doc ...Devamı...

0
0
crack software download ShipConstructor 2012 Sulsim 6 Tally 9.1 Talren4 2.03 Surfcam 6 Surfseis 1.5 Dynasim.Dymola ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ Ans ...Devamı...

0
0
http://uimg.in/ images/ 2014/ 10/ 23/ 2AG10z.jpg MegaPack for MS Office 3.0 :Templates for Word, Excel, Powerpoint (Mac OS X) SIZE : 980 MB Megapack for MS Office: Templates for Microsoft Office can be used for home and office. Package includes creative designs, themes and templates for the latest ...Devamı...

0
0
crack software download ShipConstructor 2012 Sulsim 6 Tally 9.1 Talren4 2.03 Surfcam 6 Surfseis 1.5 Dynasim.Dymola ttmeps28#gmail.com----- change "#" to "@" Anything you need,You can also check here: ctrl + f http ://2011downloadsoftware.over-blog.com/ http ://cracksoftware2.blogspot.com/ Ans ...Devamı...

0
0
http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1021/ 1e/ bb044420aa36481cf98007a1a082321e.jpg Apple Numbers 3.5 Multilingual MacOSX Retail | 205 MB Create gorgeous spreadsheets with the all-new Numbers for Mac. Get started with one of many Apple-designed templates for your home budget, checklist, invoice, mort ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 07:52.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz