PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


karnıbahar çiğ yenirmi etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
karnıbahar çiğ yenirmi
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 68fc0092a27cf7da9752.jpg ITIL Foundation Overview MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 1 Hours | 189 MB Genre: eLearning | Language: English Get the Overview of ITIL Service Lifecycle Stages one-by-one. A Brief Overview of the ITIL ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ ae7dedb63ab0d15aa63d.jpg Where Venice - October 2016 English | 68 Pages | PDF | 17.08 MB DOWNLOAD (Buy premium account for maximum speed and resuming ability) http://nitroflare.com/ view/ B04633715A4D520/ gyh7e.W.V.O.2016.rar http://rapidgator.net/ fi ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 7a470dce11dd556186b0.jpg Investing in Stocks? Master The Art of Covered Calls Selling MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 3 Hours | Lec: 35 | 314 MB Genre: eLearning | Language: English Extra Income on Your Existing Stock Investment ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 3cd772b0818193f034b9.jpg Woman's Day Australia - October 3, 2016 English | 101 pages | True PDF | 41 MB DOWNLOAD (Buy premium account for maximum speed and resuming ability) http://nitroflare.com/ view/ A3D1C66A9C81947/ fx0o8.W.D.A.O.3.2016.rar http:/ ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ a4f0e17b6824ebd65af1.jpg Introduction to the ESP8266 and the IoT Training Video 2016-08-30 | SKU: 02408 | .MP4, AVC, 2250 kbps, 1920x1080 | English, AAC, 128 kbps, 2 Ch | 2.5 hours | 2.33 GB Instructor: John C Shovic This course demonstrates how to design, b ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 1eba25d307eea19d19f8.jpg Hampshire Life - October 2016 English | 204 pages | True PDF | 83,7 MB DOWNLOAD (Buy premium account for maximum speed and resuming ability) http://nitroflare.com/ view/ FE2C47F4F3533FD/ bdgpc.H.L.O.2016.rar http://rapidgator. ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 43e183781ed93cc7be04.jpg Introduction to TypeScript MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 1 Hours | 272 MB Learn to supercharge your web-applications with the powerful typed language from Microsoft! In this course, we will learn about ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 4ae871797b0505cf4c34.jpg Riviera Insider - September-October 2016 English | 84 pages | PDF | 20.80 MB Homepage: rivieratimes.com DOWNLOAD (Buy premium account for maximum speed and resuming ability) http://nitroflare.com/ view/ AB9D553542C4310/ 8k4oa. ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 4ae871797b0505cf4c34.jpg Riviera Insider - September-October 2016 English | 84 pages | PDF | 20.80 MB Homepage: rivieratimes.com DOWNLOAD (Buy premium account for maximum speed and resuming ability) http://nitroflare.com/ view/ AB9D553542C4310/ 8k4oa. ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 2bd29060ed9fe4f4d548.jpg Introduction to Photoshop CC: Tutorials for Beginners MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 1 Hours | Lec: 12 | 648 MB Genre: eLearning | Language: English Create awesome images, book covers, and video thumbna ...Devamı...

0
0
http://s2.1pic.org/ files/ 2016/ 09/ 28/ 16926dfb07e6f9b51eb7.jpg Sunday Sport - 25 September 2016 English | 64 pages | True PDF | 73.2 MB Sunday Sport is a British tabloid newspaper, published by Sport Newspapers, which was established in 1986. It prints plainly ludicrous stories, such as a doubl ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 06:51.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2016

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz