PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


karnıbahar çiğ yenirmi etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
karnıbahar çiğ yenirmi
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
VIZPARK Interior Plants for MAX http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0531/ f6/ b57571783a3c19ed27f0c6e6695aa2f6.jpg VIZPARK Interior Plants for MAX Buy a premium to download file with fast speed Rapidgator.net http://rapidgator.net/ file/ 331af297c542c9588c95874688baf078/ InteriorPlantsMax.vp.p ...Devamı...

0
0
Sony Vegas Movie Studio Platinum v13.0 Build 932 (x64) http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0522/ e0/ 02057431b3e030a8c780c1de88ec0fe0.jpg Sony Vegas Movie Studio Platinum v13.0 Build 932 (x64) | 466 MB Action happens all around us and the best we can do at times is capture it. Harness the fun, the e ...Devamı...

0
0
Google Nik Collection v1.110.0801.166 For Windown http://i59.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0204/ 84/ 0a720d32f442a0e48d345f89ee396784.jpg Google Nik Collection v1.110.0801.166 For Windown | 378.80 MB The Complete Collection includes all of Nik Softwares latest award-winning plug-in software titles for Ph ...Devamı...

0
0
Corel Toast DVD 1.5 (Mac OS X) | 231 MB Description Toast DVD makes it simple for you to burn discs from the movies you create on your Mac. - Burn standard and high definition video discs to enjoy on your home entertainment system or computer - Burn DVDs, Video-TS Folders and compilations compl ...Devamı...

0
0
Reallusion Iclone 3dxchange v5.5 Pipeline With Content http://i62.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0603/ ec/ 1aa3c759b649fac10e40c60a2b29bcec.jpg Reallusion Iclone 3dxchange v5.5 Pipeline With Content | 1.61 GB 3DXchange5 is the hub to the world of iClone where all your 3D assets come together in a robu ...Devamı...

0
0
Bentley Hevacomp V8i 25.06.09.27 http://i61.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0529/ 17/ 5711c22e507326d7c5ebf48c90604617.jpg Bentley Hevacomp V8i 25.06.09.27 | 899 MB For more than 28 years Bentley Hevacomp has provided designers, building engineers and consultants the tools they need to meet the challenges ...Devamı...

0
0
Hideaway Studio The Pentodian Resonator Choir KONTAKT http://i61.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0606/ 36/ 6fee5e26ba3a084a49a5a0af6a9e9336.jpg Hideaway Studio The Pentodian Resonator Choir KONTAKT | 484MB A selection of twelve unique synthetic choirs made up of 215 hand crafted vocal formants. At least 50 ...Devamı...

0
0
Autodesk Plant Design Suite Ultimate V2015 WiN64-XFORCE http://i59.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0403/ 5a/ d90f29553f96c41575aab8bfd35d765a.jpg Autodesk Plant Design Suite Ultimate V2015 WiN64-XFORCE | 11.65 GB Deliver faster with modern plant design software. Plant Design Suite provides comprehensive pl ...Devamı...

0
0
Alien Skin Software Plug-ins Bundle (06.2014) (Mac OSX) http://i62.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0609/ 9f/ e8bad8c12d9609946ca10541fdefb69f.jpg Alien Skin Software Plug-ins Bundle (06.2014) (Mac OSX) | 334 MB Alien Skin Software is a company that has been cool graphics software for years. Alien Skin Soft ...Devamı...

0
0
http://uimg.in/ images/ 2015/ 01/ 29/ tFZig5v.jpg Macaw 1.5.12 (Mac OS X) | 41 MB Stop Writing Code, Start Drawing it Macaw provides the same flexibility as your favorite image editor but also writes semantic HTML and remarkably succinct CSS. It's time to expect more from a web design tool. St ...Devamı...

0
0
http://uimg.in/ images/ 2015/ 01/ 29/ Jmo2l.jpg Keyboard Maestro 6.4.8 (Mac OS X) | 26 MB Keyboard Maestro is your hot-key solution that allows you to perform a multitude of tasks simply by pressing a keystroke! It also incorporates the wildly popular MacOS Classic utility Program Switcher, which ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 06:45.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2015

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz