PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


karnıbahar çiğ yenirmi etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
karnıbahar çiğ yenirmi
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
Artifact Interactive Garden Planner 3.3.4 http://i60.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ 64/ 284674d9c7f3bf0b9a0def1043431e64.jpg Artifact Interactive Garden Planner 3.3.4 | 23.2 MB Design your dream garden with this very easy to use program. Arrange plants, trees, buildings and objects using an easy to ...Devamı...

0
0
iMindMap Ultimate 8.0.5 Multilingual http://i47.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ cb/ 92bb677935dfff4d4dc0fdf32f4cc7cb.jpg iMindMap Ultimate 8.0.5 Multilingual | 154.6 MB iMindMap 8 is more than Mind Mapping software; it shapes and styles itself to be whatever you need - your virtual piece of paper. U ...Devamı...

0
0
Bluezone Corporation EDM FX Samples | WAV/ AiFF http://i60.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ 32/ 42ebac85fd9b15669dd412edae06b732.jpg Bluezone Corporation EDM FX Samples | WAV/ AiFF | 254 MB Bluezone Corporation releases 'EDM FX Samples', a new turbocharged sound effect library for modern producers. T ...Devamı...

0
0
iPubsoft ePub Creator 2.1.16 Multilingual Portable http://i60.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ d7/ 99f81da30c246c1c0cc43a69678a26d7.jpg iPubsoft ePub Creator 2.1.16 Multilingual Portable | 23.2 MB Make your own ePub books from MOBI, Word, TXT, HTML, PDF, etc.! With a good reflow feature for displayin ...Devamı...

0
0
Reallusion iClone Pro 6.02 Retail (x64) + Bonus http://i48.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ 2b/ 46e9dbb3b2f9bee7b6c3898c225fd12b.jpg Reallusion iClone Pro 6.02 Retail (x64) + Bonus | 1.69 GB iClone 6 is real-time 3D animation for digital actors, virtual environments, visual effects with drag & drop e ...Devamı...

0
0
FastStone Capture 8.2 Final + Portable http://i57.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ dd/ 5ff350d127cbe4927a6aa78a326407dd.jpg FastStone Capture 8.2 Final + Portable | 12.8 MB FastStone Capture is a powerful, lightweight, yet full-featured screen capture tool that allows you to easily capture and annota ...Devamı...

0
0
Applian Replay Video Capture 7.4.1 http://i60.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ a7/ 69565af6b57484291e74d55cb908e5a7.jpg Applian Replay Video Capture 7.4.1 | 20.2 MB Replay Video Capture is an application which allows users to record quality videos from different resources.With Replay Video Capture, y ...Devamı...

0
0
ZWCAD Architecture v2015 http://i48.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ e3/ 80d4824e5bde95e5e049b469207bdbe3.jpg ZWCAD Architecture v2015 | 354MB ZWCAD Architecture - Built for Immediate Productivity ZWCAD Architecture software is ZWCAD for architects to gain immediate productivity. It includes all the ...Devamı...

0
0
Zoner Photo Studio Pro 17.0.1.9 DC http://i58.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ f0/ 92d1c96fa9bae0515eef9e103b5244f0.jpg Zoner Photo Studio Pro 17.0.1.9 DC | 76.9 MB Zoner Photo Studio is an award-winning photo editing and image management program for ShiChuang. This A to Z suite of tools streamlines ...Devamı...

0
0
JetBrains WebStorm 10.0.2.141.728 http://i59.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ 66/ 7ef023c45a43a192777b52288dc86466.jpg JetBrains WebStorm 10.0.2.141.728 | 158 MB/ 126 MB WebStorm is the smartest javascript IDE with CSS and HTML Editor for Web Development, at your fingertips. Navigate through files e ...Devamı...

0
0
Apowersoft Screen Recorder Pro 2.0.2 Multilingual http://i58.fastpic.ru/ big/ 2015/ 0429/ 92/ c2208cc2661a6834dbe210c57a8af592.jpg Apowersoft Screen Recorder Pro 2.0.2Multilingual | 15.82 MB Apowersoft Screen Recorder is an easy-to-use and professional desktop tool for recording screen and audio ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 05:59.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2015

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz