PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


karnıbahar çiğ yenirmi etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
karnıbahar çiğ yenirmi
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
Numeca Hexpress Hybrid v4.1 http://i65.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1022/ 3a/ 9109ed3ff8c775e20527f517f68a583a.jpg Numeca Hexpress Hybrid v4.1 | 1.5 GB HEXPRESS™/ Hybrid is the latest of NUMECA's meshing tools designed for meshing complex geometries starting from unclean CAD data. The tool produces ...Devamı...

0
0
http://www.ultraimg.com/ images/ 968558.jpg NUMECA FINE/ Open with OpenLabs 4.1 (Win/ Linux) | 4.7 Gb NUMECA International, leading developer and provider of CFD software systems for the multi-physics design simulation and optimization of industrial products and processes, announced NUMECA FINE/ Op ...Devamı...

0
0
Nuance Dragon NaturallySpeaking Premium v13.00.000.066 Final http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1005/ c3/ 1d18035b6ba339b2ecfd2d57a42cdec3.png Nuance Dragon NaturallySpeaking Premium v13.00.000.066 Final | 3.2 GB Dragon 13 Premium takes voice command to the next level with enhanced features for gr ...Devamı...

0
0
http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0918/ 53/ 0e7c95333136f9ef48791454e016c753.jpg DivX Converter 10.2.3 Portable | 45.3 Mb DivX Converter is designed for quick and easy conversion of the web???s most popular video formats. Based on our established DivX video profiles, including the latest DivX HEVC ...Devamı...

0
0
Altium Designer 14.3.15 Build 35511 Multilingual http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1006/ b3/ 758873dc5c00e8999edcd6671a959cb3.jpg Altium Designer 14.3.15 Build 35511 Multilingual | 3.16 GB Altium Designer - integrated system design of high speed electronic devices based on printed circuit boards, ...Devamı...

0
0
Atmel Studio 6.2 SP1 Build 1502 (x86/ x64) http://s22.postimg.org/ kzhd34owh/ image.jpg Atmel Studio 6.2 SP1 Build 1502 (x86/ x64) | 1.2 Gb Atmel Corporation, a worldwide leader in the design and manufacture of microcontrollers, capacitive touch solutions, advanced logic, mixed-signal, nonvolatile ...Devamı...

0
0
Garmin City Navigator Europe Nt Unicode v2015.30 http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1022/ cd/ 4aacea7851863f004099f0a4d9051acd.jpg Garmin City Navigator Europe Nt Unicode v2015.30 | 8.21 GB Description: Distribution includes unlock the card, as well as related files: JCV, G2S, ASR, DB, GMAP 3D and ...Devamı...

0
0
Nuance Dragon Dictate v4.0.4 (MacOSX) http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0912/ 67/ eaa3f16424d1b5bd99a9891f98280767.jpg Nuance Dragon Dictate v4.0.4 (MacOSX) | 1.98 GB Transcribe, edit and write all by voice.. Dragon Dictate for Mac, version 4 merges fast, accurate speech recognition and versatile ...Devamı...

0
0
http://www.ultraimg.com/ images/ 8e70e2.jpg NUMECA HEXPRESS/ Hybrid 4.1 (Win/ Linux) | 1.5 Gb NUMECA International, leading developer and provider of CFD software systems for the multi-physics design simulation and optimization of industrial products and processes, announced NUMECA HEXPRESS/ Hybrid ...Devamı...

0
0
Windows 9 Professional (Eng/ x64) May 2014 http://3.bp.blogspot.com/ -4wkS15XGXug/ U_yQGncSZBI/ AAAAAAAAOiQ/ kKiipJz4zGE/ s1600/ Windows%2B9%2Bto%2Bbe%2Bfree%2Bfor%2BWindows%2B7%2Band%2B8.1%2BUsers.jpg Windows 9 Professional (Eng/ x64) May 2014 SIZE : 5.1 GB Windows 9 Pro 2014 Download Full Ver ...Devamı...

0
0
Schneider Electric Vijeo Designer 6.1.4 SP4 (x86/ x64) Multilanguage http://www.ultraimg.com/ images/ 84b09e.jpg Schneider Electric Vijeo Designer 6.1.4 SP4 (x86/ x64) Multilanguage | 4.5 Gb Schneider Electric, the global specialist in energy management, has announced the release of Electric Vijeo ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 18:46.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz