PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


çiğ karnabahar yemek etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
çiğ karnabahar yemek
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
Windows 7 SP1 AIO 24in1/ 28in1 en-US With Update Oct2014 by murphy78 http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1023/ e3/ 7a200b40ac1fb42cce2997fbcfc67be3.png Windows 7 SP1 AIO 24in1/ 28in1 en-US With Update Oct2014 by murphy78 OS: X32/ X64 | Size: 4.26 GB | 5.73 GB Language: en-US (English - United States ...Devamı...

0
0
http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1018/ 0a/ d403b1cad1e71fc1d7e3f24a328d810a.jpg Fuse Universal Character Creator Steam Edition v1.2 | 1.40 GB Want unique characters in your 3D projects? Fuse gives you the ability to create quality 3D characters customizable to the max and easily integrated with yo ...Devamı...

0
0
ARKAPLAN RESİMLERİ 1 http://www.imageto.org/ images/ 7bSij.jpg http://www.imageto.org/ images/ JReF8.jpg http://www.imageto.org/ images/ nTx0E.jpg http://www.imageto.org/ images/ TwZ1.jpg 38 JPG l min 1288*926 - max 8576*5696 l 211,64 mb BURADAN İNDİR A ...Devamı...

0
0
Syntone Rosella Classical Guitar KONTAKT http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1024/ 15/ 91e7c7a07558d845cf59e7a4d046c915.jpg Syntone Rosella Classical Guitar KONTAKT | 3.05 Gb Roses are given as a sign of love and passion, so we chose the name Rosella to represent the passion that created this instrum ...Devamı...

0
0
Vue v2014.6 Xstream Build 1250.1053 (x64) http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0814/ 6e/ 084ddb86d183f715d62429c0a5ebd06e.png Vue v2014.6 Xstream Build 1250.1053 (x64) | 684 MB Vue xStream offers professional CG artists a complete toolset for creating and rendering exceptionally rich and realistic n ...Devamı...

0
0
Microsoft Office Professional Plus 2013 SP1 15.0.4659.1001 (10.25.14) http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1024/ 71/ 549a8216dc73a5eeb47fc24db84c4d71.jpg Microsoft Office Professional Plus 2013 SP1 15.0.4659.1001 Office Related | OS: Windows Server/ 7/ 8/ 8.1 (x64x86) | 5.5 GB Original Install File ...Devamı...

0
0
VMware vSphere Data Protection 5.8 Final http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1010/ 05/ 0c53d1af65e023e8f29a087725cfdf05.jpg VMware vSphere Data Protection 5.8 Final | 8.87 GB vSphere Data Protection (VDP) is a robust, simple to deploy, disk-based backup and recovery solution. VDP is fully integrate ...Devamı...

0
0
AnyMP4 PDF Converter Ultimate 3.1.12.22554 http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1024/ b3/ 4a83dc26e36a8bb1447a4c9f3f54acb3.jpg AnyMP4 PDF Converter Ultimate 3.1.12.22554 | 118 MB "All-in-one software to convert PDF to any document and image file. AnyMP4 PDF Converter Ultimate would be your first choic ...Devamı...

0
0
Cadence SPB OrCAD 16.60.037 Hotfix (10.25.14) http://s30.postimg.org/ vladj6d0h/ image.jpg Cadence SPB OrCAD 16.60.037 Hotfix | 1.0 Gb Cadence Design Systems Ltd., a world-renowned provider of EDA software, has released an hotfix 37 for Cadence SPB OrCAD 16.60, software a comprehensive package de ...Devamı...

0
0
SolidCAM 2013 SP7 Multilanguag e for SolidWorks 2012-2015 x86 + x64 http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0914/ 3e/ 7b850c35b5b9f51ac613c74070bb2d3e.jpg SolidCAM 2013 SP7 Multilanguag e for SolidWorks 2012-2015 x86 + x64 | 5.09 GB Description : SolidCAM - CAD / CAM system developed by a new genera ...Devamı...

0
0
CSI SAP2000 version 17.1.1 (10.25.14) http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 1006/ e3/ f23be72d8d4cf29ecbfb239df43883e3.jpg CSI SAP2000 version 17.1.1 | 508.3 mb Computers and Structures, Inc. (CSI) is a structural and earthquake engineering software company, has released an update for SAP2000 versio ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 20:13.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz