PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


çiğ karnabahar yemek etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
çiğ karnabahar yemek
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
Adobe Photoshop CS5 Extended Edition < aug-2014 > Adobe Photoshop CS5 Extended Edition http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0828/ 3f/ d800ae3560ab6a3c963e6eef5f140b3f.jpg Adobe Photoshop CS5 Extended Edition | 1.67 GB Adobe Photoshop CS5 Extended Edition Adobe Photoshop software redefines digital imagi ...Devamı...

0
0
RTT DELTAGEN V12.1-ISO Win64 http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0826/ 4d/ 13f721c619597a830c9863bb4c6d814d.jpg RTT DELTAGEN V12.1-ISO Win64 | 5.437 GB Efficiently create persuasive high-end 3D visuals in realtime. The ultimate flexibility generates maximum creative freedom at all stages across the ...Devamı...

0
0
Roxio Toast Titanium 12.0 MacOSX http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0801/ eb/ 842aef3c79790dc4bf1a6ddb6b7172eb.png Roxio Toast Titanium 12.0 MacOSX | 1.7 GB Toast Titanium goes way beyond the very basic burning in the Mac OS and iLife software, and sets the standard for burning CDs, DVDs, and now ...Devamı...

0
0
Corel PaintShop Pro X7 v17.0.0.199 Multilingual Corel PaintShop Pro X7 v17.0.0.199 Multilingual http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0828/ 6f/ d2aaee996459991b1050c68d6775326f.jpg Corel PaintShop Pro X7 v17.0.0.199 Multilingual | 276 MB Languages: English, Chinese (Traditional ), German, Spanish, Frenc ...Devamı...

0
0
Renault Clip V141 Multilingual http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0802/ b8/ a7ac02fefae17df9a5162f2928db55b8.jpg Renault Clip V141 Multilingual | 4.33 GB Update Renault CLip version 140 to version 141 If you have an older version CLIPa than 140, you should upgrade to the 140th or 140th set. Extra ...Devamı...

0
0
Mastercam X8 DVD-Content Mastercam X8 x64 DVD Content http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0827/ c2/ 544aa536a9daf5f61e5191dace18f4c2.jpg Mastercam X8 x64 DVD Content | 1.67 GB Mastercam gives your shop the best possible foundation for fast and efficient routing. From general purpose methods such as o ...Devamı...

0
0
SIEMENS SIMATIC STEP 7 v5.5 SP4 http://i65.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0802/ 23/ 7a217da757d6fd83a7fa358ec752c823.jpg SIEMENS SIMATIC STEP 7 v5.5 SP4 | 1.56 Gb STEP 7 - is a basic software package, which includes in its membership the tools needed for programming and operation control systems, based ...Devamı...

0
0
Siemens Solid Edge ST7 (Fr/ It/ Sp/ Ru) Localization http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0826/ b9/ 60c3e83fdba12ed40a95002bef9560b9.jpeg Siemens Solid Edge ST7 (Fr/ It/ Sp/ Ru) Localization | 12.7 Gb Languages: French, Italian, Spanish, Russian Siemens PLM Software, computer software company speci ...Devamı...

0
0
VMware vCenter Configuration Manager v5.7.2-NEWiSO http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0724/ 6b/ b82d71ddad13e50b5672ee3b4771df6b.jpg VMware vCenter Configuration Manager v5.7.2-NEWiSO | 1.3GB VMware® vCenter™ Configuration Manager™ automates configuration and compliance management across you ...Devamı...

0
0
Solidcam 2013 Sp7 Multilingual (x86/ x64) http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0824/ 5c/ 9058505befdb90ec43045d3867a6225c.jpeg Solidcam 2013 Sp7 Multilingual (x86/ x64) | 5.09 GB SolidCAM is the true standard Gold-Certified integrated CAM-Engine for SolidWorks. SolidCAM provides seamless, single-wi ...Devamı...

0
0
Microsoft Office Professional Plus 2013 Final Activator http://4.bp.blogspot.com/ -9_YdsjIP5zc/ UPaeynx3YYI/ AAAAAAAAAKw/ ZmoOAKZf7VA/ s1600/ Microsoft+offic+2013.jpg Microsoft Office Professional Plus 2013 Final Activator SIZE : 1.64 GB Microsoft Office 2013 (also called Office 2013 and Office ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 17:22.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz