PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


çiğ karnabahar yemek etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
çiğ karnabahar yemek
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
http://www.imageto.org/ images/ HabOp.jpg http://www.imageto.org/ images/ S6H09.jpg http://www.imageto.org/ images/ NohkS.jpg http://www.imageto.org/ images/ CajH.jpg 16 PSD l 851*315 l 23,23 mb BURADAN İNDİR ...Devamı...

0
0
http://www.imageto.org/ images/ 2ElPX.jpg http://www.imageto.org/ images/ g6jBr.jpg http://www.imageto.org/ images/ heMdS.jpg http://www.imageto.org/ images/ XlsCN.jpg http://www.imageto.org/ images/ tmqWs.jpg 20 PSD l max 7200*2340 l 1,16 gb ...Devamı...

0
0
QuarkXPress 10.2.1 Multilingual Mac OS X QuarkXPress 10.2.1 Multilingual Mac OS X http://i66.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0912/ ba/ d0051174e6cfe5e803046ef09c446eba.jpg QuarkXPress 10.2.1 Multilingual | MacOSX | 467 MB Creative expression requires the right tools and when it comes to professional results ...Devamı...

0
0
DriverPack Solution 14.9 R419 + DriverPacks 14.09.1 - TEAM OS http://i68.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0913/ 9f/ 1c35ad4d22910e7c2f4543ad83872f9f.jpg DriverPack Solution 14.9 R419 + DriverPacks 14.09.1 - TEAM OS | 7.91 GB DriverPack Solution - this is the most popular program to automatically install, u ...Devamı...

0
0
Stills v2.6 Retail (Mac OS X) Stills v2.6 Retail (Mac OS X) http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0912/ fe/ a40e7bff6994b061f084b369595440fe.jpg Stills v2.6 Retail | MacOSX | 527 MB Stills is an ultimate set of 1633 illustrations appropriate for any Pages or Keynote document that requires color, textur ...Devamı...

0
0
CyberLink PowerDVD Ultra 3D v14.0.4206.5 8 Final / RePack http://i63.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0913/ 53/ 2871850288588f348ca6fc7fc61b3853.png CyberLink PowerDVD Ultra 3D v14.0.4206.5 8 Final / RePack | 556 MB Description : Cyberlink PowerDVD Ultra 14 - one of the best of modern software player ...Devamı...

0
0
http://i65.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0911/ 93/ 8a88f55ff36143aa00941d6ebff9b593.jpg Embarcadero Delphi XE7 Lite | 2.1GB Embarcadero® Delphi® XE7 is the fastest way to develop highly connected applications for Windows, Mac, Android, iOS, Gadgets, and Wearables. Modernize existing Windows applications a ...Devamı...

0
0
Creating Production Quality Hair Using KRAKATOA in 3ds Max http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0911/ c7/ 035404a9eba966455e4290a084a268c7.jpg Creating Production Quality Hair Using KRAKATOA in 3ds Max English | .MP4 | ACC - 44100 Hz | h264, yuv420p, 1280x720, 15.00 fps | 3.20GB Genre: E-learning In ...Devamı...

0
0
City Navigator Europe NT 2015.20, UnLocked Image http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0913/ 9f/ d4724fb9df08e302ecb77de76914f99f.jpg City Navigator Europe NT 2015.20, UnLocked Image | 3.53 GB Official Release GARMIN EXPRESS. Issue Date : 2014 Version : 2015.20 Developer : Garmin Developer website ...Devamı...

0
0
Toontrack Ezkeys Player v1.2.0 (Mac OSX) Toontrack Ezkeys Player v1.2.0 (Mac OSX) http://i67.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0914/ 1d/ 4a0dafa93279b75e52b9df478110721d.jpg Toontrack Ezkeys Player v1.2.0 (Mac OSX) | 126 MB Toontrack Ezkeys Player v1.2.0 (Mac OSX) EZkeys is a revolutionary plugin and stand ...Devamı...

0
0
Cisco WAAS 5.3.5.31 http://i64.fastpic.ru/ big/ 2014/ 0911/ 2f/ 72aace32b6a55ca6d57885368d35fc2f.jpg Cisco WAAS 5.3.5.31 English | Size: 2.38 GB Category: Others Cisco WAAS in version 5.3.5.31: - Cisco-vWAAS-200-5.3.5.ova - ISR-WAAS-5.3.5.31.ova - waas-universal-5.3.5.31-k9.bin DOWNLOAD LINKS: ...Devamı...

0
0

WEZ Format +2. Şuan Saat: 03:59.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz