PaylaşTR

Geri git   PaylaşTR


çiğ karnabahar yemek etiketli Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. sayfasi
Aradığına Ulaşmak İçin Aşağıdaki Renkli Linke Tıklayabilirsiniz..
çiğ karnabahar yemek
Sebzelerin vitamin deposu olduğu ve taze, çiğ ya da az pişmiş yenildiklerinde gerçek yararı sağladıkları kaydedildi. Sebzelerin gücünü araştıran Reçete Dergisi, hangi vitamin ihtiyacı için hangi sebzelerin yenilmesi gerektiğini yeniden hatırlatttı. Yapılan araştırmaya göre; sebzelerin isimleri ve yararları şöyle: Bezelye: Bezelyenin kansızlığı gideren özelliği var. Kan kanserine karşı koruyucu. Ayrıca kabızlığı da gideriyor. sivri biber: Bol beta karoten, C, P ve K vitaminleri içeriyor. Bunlar da iştah açıyor, sindirimi güçlendiriyor. K vitamini kanın pahtılaşma özelliğini arttırıyor. Brokoli: Değerli bir besin. Bol beta karoten içeriyor. Beta karotenin yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığı belirtiliyor. Brokoli ayrıca B1 ve C vitamini deposu. Kalsiyum, kükürt, potasyum, selenyum da içeriyor. Domates: Kanserden koruyucu bir sebze olarak biliniyor. C ve E vitaminleri içeriyor. Zengin bir potasyum kaynağı. Çok az miktarda tuz içerdiği için uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudun su tutmasını engellediğini ifade ediyor. Enginar: Karaciğer ve kalbin en iyi dostu. Enginar kanı temizliyor, yorgunluğu gideriyor, vücuda dinçlik veriyor. Havuç: Kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, kabızlık giderici, karaciğeri güçlendirici bir sebze. Havuçtaki beta karoten gözleri ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Ispanak: Demir yönünden zengin, diğer yapraklı sebzelere göre daha çok protein içeriyor. Salata olarak da yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Özel enzimi ile kabızlığı giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Karnabahar: Fosfat ve potasyum içeriyor ve içeriğinde, kadınları göğüs kanserine karşı koruyan maddeler bulunuyor. Vitamin ve mineraller açısından da zengin olan karnabahar zihinsel fonksiyonları da güçlendiriyor. Kereviz: Kereviz, iç salgı ve özell...
Sebzeler Çiğ Yenildiklerinde Daha yararlı.. Konusunun Devamı...



Güncel Konular
 
Konu / Son Mesaj
 Cevap 
Görüntülenme
Günceldir! ...Devamı...

1
44
Probot 2038 Son Sürüm HATALAR FİX!! Merhaba Arkadaşlar sizlerle Probot 2038 sürümünü paylaşıyoruz. http://u1312.hizliresim.com/ 1j/ 6/ v72f9.jpg Güncellenen Probot 2038 Sürümündeki Yenilikler: >48 Saat Ban sorunu düzeltildi. >Mage 33 Skili hızlandırıldı. >Rpr düzenlendi. >XingCode Kır ...Devamı...

1
44
Dosya boyutu 204,4 mb tır. Resim ebatları 7087 x 4724 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ ZmPvg.jpg http://www.imageto.org/ images/ 9JrzV.jpg http://www.imageto.org/ images/ f5FM1.jpg http://www.imageto.org/ images/ 259sl.jpg http://www.imageto.org/ images/ erINw ...Devamı...

0
41
Dosya boyutu 331 mb tır. 2298 x 3250 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ bt9MU.jpg http://www.imageto.org/ images/ fvhPZ.jpg http://www.imageto.org/ images/ 6TGUF.jpg ...Devamı...

0
47
Dosya boyutu 73,2 mb tır. Resim formatı PSD 3600 x 3600 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ QnPE.jpg ...Devamı...

0
40
PANORAMİK DÜĞÜN ALBÜMÜ Dosya boyutu 1,1 gb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ TPCdh.jpg http://www.imageto.org/ images/ 7t2bx.jpg http://www.imageto.org/ images/ n3fhR.jpg Dosya boyutu 1 gb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ TmIh8.j ...Devamı...

0
40
RESİM ÇERÇEVELERİ Dosya boyutu 361,7 mb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ ltLcI.jpg Dosya boyutu 131,7 mb tır. Resim ebatı 3508 x 4961 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ jcy9u.jpg Dosya boyutu 137,6 mb tır. Resim ebatı 3543 x 4 ...Devamı...

0
68
Dosya boyutu 216,9 mb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ vPq2h.jpg http://www.imageto.org/ images/ bjs2g.jpg Dosya boyutu 98,8 mb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ B0Ud.jpg Dosya boyutu 69,9 mb tır. BURADAN İNDİR http: ...Devamı...

0
64
parfumler konusunda sexy olanlar tercihimdir. ...Devamı...

1
2061
3d çocuk resimleri Dosya boyutu 60,4 mb tır. BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ 4XzuV.jpg Arkaplan fonu Dosya boyutu 12,1 mb tır. Resim ebatları 3543 x 4724 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ KIj9.jpg Sahne ve ışıklar Dosya boyutu 64,1 mb tır ...Devamı...

0
52
Dosya boyutu 356,3 mb tır. Resim ebatları 7205 x 3602 BURADAN İNDİR http://www.imageto.org/ images/ Bpevs.jpg ...Devamı...

0
50

WEZ Format +2. Şuan Saat: 11:03.


PaylaşTR Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur. Copyright © 2004-2014

Sitemizdeki içerik,iznimiz olmadan veya kaynak gösterilmeden başka sitelerde kullanılamaz. 5651 Sayılı Kanun'un 8.Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre Sitemizdeki Üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.Sitemizde bulunan bir içeriğin, kanunlara aykırı olduğunu veya yanıltıcı olduğunu düşünüyorsanız lütfen buradan bize bildirin.

PaylasTR.Org | Since 2004

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0

Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...
Üye olmadan yeni konu açıp soru sorabilirsiniz